Varaa aika

Klassista hierontaa sekä urheiluhierontaa Jyväskylässä.

Kuvaus-8.4.2018-FU_7095

Kärsitkö päänsärystä, lihasjännityksestä, stressistä tai onko sinulla ongelmia palautumisen kanssa? Kaipaatko muuten vaan rentoutumista ja kehonhuoltoa tai haluatko saada tuloksesi uudelle tasolle?

Jos yksikään äskeisistä kysymyksistä upposi sinuun, olen täällä sitä varten. Olet sitten työssäkäyvä, opiskelija tai urheilija minun tehtäväni on antaa sinulle parasta mahdollista hoitoa kyseisiin asioihin.

Nykyään liikutaan melko hyvin ja eletään muutenkin kohtalaisen terveellisesti, mutta kehonhuoltopuolella sekä palautumisessa on paljon varaa parantaa. Täytyy kuitenkin muistaa, että kokonaisuus ratkaisee, ei yksittäiset asiat.

Nuoruudessa harjoitellaan paljon, joten lihaksille ja mielelle tulee antaa myös huoltoa ja palautumista riittävästi. Saat jokaisesta treenistä enemmän hyötyä, kun harjoittelet palautuneena. Samalla ennaltaehkäiset tulevia ongelmia ja loukkaantumisia.

Suurin osa työssäkäyvistä kärsii päänsärystä, lihasjännityksestä tai stressistä. Näitä aiheuttavat muun muassa kiire, huonot työasennot, lihasten epätasapaino sekä verenkierron häiriöt. Yleensä apua haetaan vasta, kun ongelmia esiintyy, kuitenkin ennaltaehkäisyllä voitaisiin välttää monet ongelmat ja sitä kautta sairauspoissaolot.

Koulutettuna hierojana minun tärkeimpiä päämääriä ovat toimintakyvyn sekä terveyden ylläpitäminen ja edistäminen, sairauksien ehkäiseminen, kärsimysten lieventäminen sekä palautumisen tehostaminen.

Hieronnan jälkeen tunnet rauhallisen, rentoutuneen ja levollisen olotilan, lihaskireydet ja päänsäryt vähenevät ja olet valmiina niin henkisesti kuin fyysisesti seuraavaan päivään ja suoritukseen.

Olen monipuolisen urheilutaustan omaava urheiluhierojakoulun käynyt mies ja opiskelen parhaillaan liikunnanopettajaksi ja toimin myös fysiikkavalmentajana.

Maksun voi suorittaa käteisellä tai pankkikortilla.

Varaa aika täältä tai puhelimitse:

Jesse Kuusela 0503703629

Hieronta hinnasto

Tarjous 5 x 1h 150€

Mainokset